こんにちはホタテです。今日は生理の話をします。
女性の月経周期は心身健康な方であれば大体25日〜35日、一般的な教科書には28日と書かれている事が多いですよね。
精神的に参っていたり、体に問題がある場合に生理不順になる女性も多く見受けられます。
私の場合、以前は周期についてさほど気にしていなかったのですが、ある時から月経量が増え痛みが増し、生理痛の酷い日は痛み止めを飲んでも完全には痛みがとれず（原因は粘膜下筋腫と後に発覚）さすがに日常生活に支障をきたすと思いカレンダーをつけ始めました。
満月前後に生理がくる満月月経タイプでした。
その後、毎月増す痛み、増える月経量に「これはおかしい」と思い病院へ。
生理痛の原因が粘膜下筋腫だとわかり、手術の予約をしてから手術までは服薬し生理を止めていました。
手術後は薬をやめ、自然に生理再開を待つのですが、驚く事にこの時から生理が毎回新月に来るようになったのです。
薬の服用をやめてから生理再開までは個人差があり、ひと月の人もいればもっとかかる方もいたり様々だそう。
私の場合はたしか１ヶ月半よりちょっと程度かかったような気がします。まだ来ない、まだ来ないと思っていたら新月に再開。
一般や占星術の世界でも満月は出血が増えることが知られていますが、満月型の生理と新月型の生理、何か違いや意味はあるのでしょうか？
そもそもこれら違いや意味など個人によって違うだろう。という結論にはなってしまうのですが、子宮というのは一般に不満や女性性の問題を溜め込みやすい器官だと感じており、私の場合も完全にそうだったと思います。
月が満ちるように溜めたもの（感情）が満月に排出。出血量は増えるのでその分、どばっと手放すみたいなイメージです。
一方、現在は健康体になったので、本来めちゃめちゃ心身健康な自分は新月月経である可能性が高いと思っています。
ひとりひとり違うのを前提にもう少し調べてみると、面白い内容の記事を見つけたので英語サイトですがリンクを貼らせてもらいます。
新月月経をホワイトムーンサイクル、満月月経をレッドムーンサイクルとも言うそうですね。
上記リンクを一部翻訳させていただきます。
ホワイトムーンサイクル
ホワイトムーンサイクルの場合、新月または下弦の月に出血しやすくなります。このサイクルは伝統的に生殖能力と母性に最も関連しています。あなたが「ホワイトムーン」の女性なら、生理中に直感が直感力が高まり、栄養補給や自己再生のために引きこもりたいという衝動を感じるでしょう。エネルギー的に疲れ果てており、1か月間全力を尽くしたため、「あなた自身」の時間が必要な状態です。
レッドムーンサイクル
上弦の月または満月のときに体が出血します。古代、このサイクルはシャーマニズム、高位の巫女、ヒーラーに関連付けられていました。満月に伴って月経が起こる傾向がある人は、自分の経験を他人に教えるために、創造的な月経エネルギーを外部に向けると言われています. このサイクルを持つ女性は、自己成長、発展、指導や創造性に重点を置くことが多いです。
https://www.nylon.com/entertainment/red-moon-cycle-full-moon-period
とのこと。なるほど。
確かに以前の私は自分の内側へ、というよりは外へ向けるエネルギーが強かったように思います。
今は自分のリラックス優先です。
月経周期が月の満ち欠けと連動していない方もいると思いますが、
現代の生活で夜も明るいとか、夜更かしなども関係しているとかいう事も聞いた事があります。
月経周期をが月のリズムに合っていても合ってなくても、どちらでも良いと思う派ですが、
月のリズムに合わせてみたい場合は、日々無理なく生活し、自然の中で過ごすなどの時間を増やすと良いようです。
ただ、月の満ち欠けと完全同期してしまうと生理の間隔が１ヶ月より短くなるので、それはそれでちょっと大変かも😅
そんな自分の体もまるごと認めて愛して、毎月の生理も自分と向き合う素敵な時間にできたら良いなと思います。